- 座って 腹筋の検索結果
- 一般ブログ
- ブログ記事
ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
1,269件中 671-680件を表示
- すべてのユーザー
スマートになるには美容矯正が最適です♡2024年05月26日麻布十番どこにもない本格的な美容矯正マカロン☆･･･猫背でした。今では椅子に座るときも深く座って背筋を伸ばさないと気持ち悪く感･･･にはありがたいです。 また、腹筋をする時に尾てい骨(?)が当たっ･･･- じっとしてられない５０歳児2024年05月24日ロミオマンのブログ~みんなで楽しく生きようぜ!~･･･チに下がったが、もうだめ。 立っても、座っても痛い。 そして歩けない。 こ･･･当然、走れないし、跳べないし、腹筋背筋の体幹トレーニングもできない･･･
- 試練2024年07月08日チョコザップエステと運動でダイエット成功したよꕤ︎︎·͜· ︎︎今は維持期➽･･･様子見てた昨日映画2時間、美容院2時間座ってて、やっぱりずっと同じ姿勢しん･･･が悪いのかな‥それか最近ずっと腹筋のとき、傾斜あげて負荷かけてるか･･･
- 生活様式を変えて生活の質を上げました♡うさこのお部屋改造2024年09月17日ソラノカナタデ *soraのささやき*･･･ルの椅子生活に変えました。これは、床に座ってしまうとちょっとモノを取るだの･･･を上げたり下ろしたりと、足腰や腹筋背筋や腕などの運動を、自然な形で･･･
- 筋肉を使うよりも伸ばすイメージで姿勢を正してみる2024年08月26日楽しく健康美を叶える普段の姿勢は、座っていても、立っていても、座っていても、とっても大事で･･･る美容です!姿勢を正す、整えるというと、なんだか体幹を使う、腹筋を使うような･･･
- 筋トレメニュー変更2024年08月04日★北新地 BAR ナカヤンバーブログ 大人な?…体育会系マスターがワンオペで切り盛り。お店、プライベイトの事もチラホラ載せています。･･･胸、腕2種(上腕二頭筋、上腕三頭筋)、腹筋🔴ベンチプレス4セット45k･･･位(⚠️ネガティブ意識で)🔴座ってダンベルカール 3セット7.5k･･･
- ☆アートなものつくりへ2024年05月31日ヒップホップと天然石gemデザイン･･･のウェイトトレーニングはおやすみして、腹筋、腹筋、脚筋のみに。梅田着いた･･･ループも。厨房近くのテーブルに座って、スタッフのおねえさんたちを見て･･･
- 4ヶ月健診2024年08月30日３人育児、はじまりました･･･リで、引き上げようとした先生に合わせて腹筋まで使ってお座りまで一気に上体･･･おすわりも早いかなぁ腰は早めに座ってくれ~という感じなので、このまま･･･
- ANNX 蓮くんきまちゃん2024年09月18日月詠のブログ･･･い蓮くんはすーちゃん考案クソゲー「何に座ってるでしょうか?」以来先週は羊文･･･便りマンションのエレベーターで腹筋チェックを毎回してる豆ちゃんすー･･･
- 腰痛が瞬時に改善!2020年04月06日誰でも簡単にできる「一生病気にならない身体の作り方」･･･段の登り降りができなくなったり、痛みで座っているのも辛くなります。このまま･･･に、この姿勢をすることで自然と腹筋に力が入り腹筋運動の効果もありま･･･
